botchi_lant Günlüğü, 31 Oca 22

claro que si se puede. fue un año dificil pero valio la pena todo el sacrificio y esfuerzo.:')

377 kcal Yağ: 12,56g | Prot: 17,86g | Karb: 49,38g.   Kahvaltı: Manzana, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Öğle Yemeği: Huevo Duro, Verdura Hervida, Jícama. devamı için...
2225 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

197 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 25
Yorumlar 
Felicidades por tu progreso!!!  
31 Oca 22 üye tarafından: alDayaba
Te vez muy bien en la última foto 
01 Şub 22 üye tarafından: Yesbelamor
Felicidades !!  
01 Şub 22 üye tarafından: cloud.johana
Felicidades!!  
01 Şub 22 üye tarafından: Dafnechessani
fuaa man, felicidades 
01 Şub 22 üye tarafından: awe0nas0
Aaa bro que chido, yo también baje un montón de peso 🙈, felicidades hermano.  
01 Şub 22 üye tarafından: Jesús22
Gracias por sus buenas vibras🙏🏼 que todos cumplan sus metas amigos✨ 
01 Şub 22 üye tarafından: botchi_lant
felicidades de verdad 👏👏👏 
01 Şub 22 üye tarafından: jesychiki
Quedaste guapísimo, felicidades!  
01 Şub 22 üye tarafından: arianaraquel88
WOO, pasa los tips cuando tienes antojo :C 
01 Şub 22 üye tarafından: jennybecerra
cómo hiciste para bajar de peso y no tener piel flácida? 
01 Şub 22 üye tarafından: AlexV._.
wow súper✨ 
02 Şub 22 üye tarafından: Wendybc_
increíble 
02 Şub 22 üye tarafından: cristianmarquez146
@jennybecerra puedes comer gelatina cuando se te antoje algo dulce y de vez en cuando darse sus antojos obvio todo con medida para no tener atracones y también puedes hacer que de lunes a sábado comer saludable y domingo comas lo que quieras uwu 
02 Şub 22 üye tarafından: Jimena Hernandes
Muchas felicidades 🎊🎊🎊 
02 Şub 22 üye tarafından: Jimena Hernandes
wow amigo, me has motivado, bendiciones  
03 Şub 22 üye tarafından: JaelSg
felicidades!!! 
03 Şub 22 üye tarafından: JessBur
hola alguien que me pueda dar algunas dieta o la famosa ket 
03 Şub 22 üye tarafından: andreangulo57176
pasen dietas de 300 a 400 calorías  
03 Şub 22 üye tarafından: lcoyoltdominguez
Marca del criko? 
04 Şub 22 üye tarafından: ismendoza1404

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


botchi_lant Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.