01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 58,69g | Prot: 64,01g | Karb: 147,82g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Сахар, Сливы, Беллакт Йогурт Детский, Савушкин Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Евроопт Груша Конференция, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Akşam Yemeği: Беллакт Молочная Каша Морковно-Бананово-Рисовая, Лазанья. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|