01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 63,97g | Prot: 39,20g | Karb: 68,61g.
Akşam Yemeği: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Azura Miniromatomaten, Gartenkrone Cornichons, Mago Schinkenknacker, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat. Aperatifler/Diğer: Teekanne Caramel Apple Pie, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|