01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 79,01g | Prot: 52,62g | Karb: 18,61g.
Öğle Yemeği: Кето оладьи из льна, Сало, Сливочное Масло, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный, Городецкий Простокваша 8,5%, Яйцо, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|