Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
GiulsCordara
Günlük
01 Şub 22
GiulsCordara Günlüğü, 01 Şub 22
GiulsCordara Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Prima colazione in quarantena😢
Fette biscottate con yogurt, mirtilli e burro di mandorle!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Şubat 2022:
1479 kcal
Yağ: 34,95g | Prot: 123,01g | Karb: 167,16g.
Kahvaltı:
Mirtilli, Prozis Burro di Mandorle, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Misura Fette Biscottate senza Zucchero.
Öğle Yemeği:
Il Viaggiator Goloso Bresaola alla Julienne, Lidl Gallette di Farro Bio, Carote.
Akşam Yemeği:
Unes Cuori di Nasello , Zorbas Feta, Buon Vento Filetti di Merluzzo , Cavolfiore Cotto (da Fresco), Curtiriso Riso Basmati.
Aperatifler/Diğer:
Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Sodano Burro di Arachidi, Fragole, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio.
devamı için...
47 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
Niente male! 😋👏
01 Şub 22 üye tarafından:
giokaos
per sollevare il morale 🥰
01 Şub 22 üye tarafından:
Rolus
Esattamente! 😋
01 Şub 22 üye tarafından:
GiulsCordara
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
GiulsCordara Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle