Ellyvidafit Günlüğü, 01 Şub 22


1225 kcal Yağ: 36,99g | Prot: 66,43g | Karb: 158,92g.   Kahvaltı: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Itambé Requeijão Light, Ovo, Duduxo Goma de Tapioca . Öğle Yemeği: Melancia, Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Aperatifler/Diğer: Limonada, Ovo, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Visconti Pão de Forma Integral. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ellyvidafit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.