|
И так, подведём итоги сегодняшнего дня)
Состояние нормальное, обожраться мысли так и не возникало 😅Видимо, вчера оторвалась 🙈
Поужинала половиной от творожной массы, маленьким юбилейным кексом и чаем. Массу в начале всю вточить хотела😏но потом подумала, лучше на завтрак оставить половину. Решение, считаю правильным 😌Вечером прогулялись, забрали мои колесья с каплями из аптеки, зашли в магаз. Муж, по причине панкреатита, с бухлом в завязе)) Ну как с бухлом, систематическое употребление пива. Теперь на молочку и сладкое перешёл) А я этому только рада, что дальше организьм гробить уже не будет. Пусть лучше ест и занимаеться! Последний приём пищи у меня сегодня, до восьми часов, после ни-ни. Первый теперь завтра, в 12.
Ещё хотела выразить огромную благодарность людям, которые меня поддержали вчера, и поддерживали сегодня🤗
Эти люди, жители ФС) Спасибо Вам❤
Поддержка, даже самая малейшая, это бескрайне важно😘
Всём счастья❤❤❤
|
779 kcal
|
Yağ: 32,42g | Prot: 53,91g | Karb: 66,51g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Чай. Öğle Yemeği: Dovgan Творог 2,5%, Кофе, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Станция Молочная Творог 5%. Akşam Yemeği: Юбилейное Мини Кексы, Tvorogi Творожная Масса. Aperatifler/Diğer: Kinder Молочный Ломтик, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
|