01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 14,74g | Prot: 93,66g | Karb: 14,62g.
Kahvaltı: Marchewki. Öğle Yemeği: Marchewki, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry . Akşam Yemeği: Zapiekany lub Pieczony Dorsz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|