12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 50,65g | Karb: 144,79g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Berida Makrelenfilets in Eigenem Saft, Avocado. Öğle Yemeği: Iglo Fischstäbchen, Rosenkohl (Gefroren). Aperatifler/Diğer: Amerikaner, Mandarine. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|