02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 4,05g | Prot: 92,03g | Karb: 25,84g.
Kahvaltı: Nutritech Premium Diet Meal, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Nutritech Premium Diet Meal. Akşam Yemeği: Nutritech Premium Diet Meal. Aperatifler/Diğer: Power Play Power Play Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|