02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 60,99g | Prot: 67,56g | Karb: 67,07g.
Kahvaltı: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Свиная Отбивная, Омлет или Яичница с Сыром, Яблочное Варенье, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Колбаса Краковская, Хлеб, Спартак Карамель"Рачки с Арахисом", 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|