02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 65,43g | Prot: 68,01g | Karb: 54,18g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. Akşam Yemeği: Naturino Леденец, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зеленые Оливки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Ржаные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|