02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 25,23g | Prot: 65,60g | Karb: 41,84g.
Kahvaltı: Пятерочка Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Prisma Томат Розовый, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Adrenaline Rush Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|