02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 62,41g | Prot: 53,83g | Karb: 227,44g.
Kahvaltı: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Öğle Yemeği: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Лайм Лайм, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Варенье Черничное, Mikado Личи Очищенные, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|