02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 51,63g | Karb: 84,31g.
Kahvaltı: Morrisons Tinned Tomatoes, Bread (Home Recipe or Bakery), Del Monte Tomato Juice. Akşam Yemeği: Muller Light Fat Free Strawberry Yogurt, Birds Eye Petit Pois, Pepper, Heinz Tomato Ketchup, Anchor Butter, Sainsbury's Mushrooms, Egg. Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Cheddar Cheese, Sainsbury's Low Calorie Hot Chocolate, Werther's Original Butter Candies. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|