|
Решила тоже поучавствовать😊Четыре года назад праздновали Серебряную свадьбу,хотела ее отметить в красном,была довольна,как слон.
|
1382 kcal
|
Yağ: 79,04g | Prot: 90,73g | Karb: 97,69g.
Kahvaltı: Котлета из Грудки Индейки, Хлеб Цельнозерновой Пшеничный Домашний, Помидоры, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой Пшеничный Домашний, Яйцо, Белебеевский Сыр Сметанковый, Котлета из Грудки Индейки. Öğle Yemeği: Оладьи из Бедра Индейки, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Royal Forest Хлорелла, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Now Foods Омега-3, Спирулина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitness Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. devamı için...
|
|
1618 kcal
|
Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 20 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat, Banyo Yapmak - 25 dakika, Merdiven Çıkma - 5 dakika, Temizlik - 20 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 10 saat ve 50 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
С мужем, дочкой и мамой, куда без них😁😊
02 Şub 22 üye tarafından: ksusha.ru33
|
Lenyashka Спасибо большое 😊💐💐💐
02 Şub 22 üye tarafından: ksusha.ru33
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|