Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Minion1990
Günlük
02 Şub 22
Minion1990 Günlüğü, 02 Şub 22
Minion1990 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,3 kg
.
Geriye kalan:
13,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2022:
875 kcal
Yağ: 34,11g | Prot: 42,71g | Karb: 93,58g.
Kahvaltı:
hareico Holsteiner Mettwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gutfried Putenbrust Natur, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Buttertoast.
Akşam Yemeği:
Diäko Kohlroulade mit Salzkartoffeln.
devamı için...
49 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Top 👍
03 Şub 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Minion1990 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle