renailv Günlüğü, 02 Şub 22


1076 kcal Yağ: 27,07g | Prot: 106,28g | Karb: 103,87g.   Kahvaltı: Jamur Kancing, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nasi Putih, Daun Kenikir, Pecel, Tahu Bacem. Akşam Yemeği: Jamur Kancing, Bawang Putih, Telur, Putih Telur, Tomat Merah, Tahu, Wortel, Udang Rebon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aperatifler/Diğer: Rambutan, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Putu Ayu. devamı için...
1215 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


renailv Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.