|
KF 21,35 Kg 18,21
KM 37,4 Kg 31,90
wthr 0,552
Vis 9
T 100,5
H 97 Q 1,036
|
1986 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 127,78g | Karb: 239,08g.
Öğle Yemeği: Ja! Lachsfilets, Knorr Knoblauch Sauce, Palmin Kokosfett, Brokkoli, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Roggenkrüstchen, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika, Eisbergsalat, Chicoree, Zwiebeln, Rispentomaten, Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Rucola, Zitrone. Aperatifler/Diğer: Ananas, Ja! Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Erdbeeren, Heidelbeeren, Äpfel, Möhren, Mandarine. devamı için...
|
|