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Condizione attuale 76,6 kg
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3024 kcal
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Yağ: 91,23g | Prot: 232,55g | Karb: 299,58g.
Kahvaltı: Yamamoto Vitalyn Powder, Scitec Nutrition Whey Protein Professional, Myprotein BCAA, Fiorentini Peanut Butter, Carrefour Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Succo di Limone, Spremuta d'arancia. Öğle Yemeği: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Delizie del Sole Lenticchie, Tre Mulini Cous Cous. Akşam Yemeği: Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Aperatifler/Diğer: Carrefour Fiocchi di Avena, Milkeria Yogurt Greco 0%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Crackers Integrali, Sibamba Mandorle Sgusciate, Scitec Nutrition Whey Protein Professional, Myprotein BCAA. devamı için...
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