Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yfrenkny
Günlük
02 Şub 22
yfrenkny Günlüğü, 02 Şub 22
yfrenkny Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2022:
467 kcal
Yağ: 18,09g | Prot: 27,96g | Karb: 53,59g.
Kahvaltı:
Lactaid Cottage Cheese, Coffee, Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam.
Öğle Yemeği:
Shahnawaz Lamb Seekh Kebab, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) .
devamı için...
2050 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
yfrenkny Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle