18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 76,20g | Prot: 102,45g | Karb: 120,22g.
Kahvaltı: Кофе, Ризык Лепешка Тако, Сыр Моцарелла, Омский Бекон Шпикачки Беконовские. Öğle Yemeği: Маринованные крылья индейки. Akşam Yemeği: Банан, Печенье Кокосовое чудо. Aperatifler/Diğer: Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Печенье Кокосовое чудо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterina_mas_zur Kilo Geçmişi
|