03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3027 kcal
|
Yağ: 99,93g | Prot: 307,55g | Karb: 201,30g.
Kahvaltı: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Chicken Breast, Greenseas Tuna in Springwater, Continental Creamy Tomato, Sanitarium So Good Soy Regular, Musashi High Protein Chocolate, Sanitarium So Good Soy Regular, Woolworths Fresh Full Cream Milk, White Rice, Woolworths Light Tasty Shredded Cheese, Chicken Breast, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Uncle Tobys Oats Quick, Coles Brown Sugar, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Sanitarium So Good Soy Regular. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|