02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 58,07g | Prot: 56,25g | Karb: 7,63g.
Kahvaltı: Queso Azul, Barraza Muzzarella, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: SanCor Provoleta. Akşam Yemeği: Apio, Lechuga, La Serenísima Queso Sardo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|