Muyalta Günlüğü, 03 Şub 22

Стандартный завтрак :) Творог, банан и кефир

1259 kcal Yağ: 37,89g | Prot: 97,75g | Karb: 133,21g.   Kahvaltı: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Öğle Yemeği: Салат из Свеклы с Майонезом, ВкусВилл Оладьи Куриные, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Мандарины, Магнит Слива. devamı için...
2015 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Muyalta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.