Давно я ничего не выкладывала) Завтрак на 348ккал😋 каша с маслом и чёрной смородиной, сырники 💛 Чай с лимоном остался за кадром
|
1751 kcal
|
Yağ: 86,92g | Prot: 86,66g | Karb: 153,58g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Глазированные, Чай с Лимоном, Сырники, Черная Смородина, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Грибная Кухня Вешенка с Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Kamis Корица Молотая, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Aperatifler/Diğer: KDV Click Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Киви, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». devamı için...
|
|
Yorumlar
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|