03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 13,34g | Prot: 34,97g | Karb: 123,62g.
Kahvaltı: Rengginang. Akşam Yemeği: Mentimun (dengan Kulit), Bakpia, Sup Kubis, Pepaya. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Rengginang, Salak. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|