03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 96,80g | Prot: 74,88g | Karb: 43,98g.
Öğle Yemeği: Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, Lidl Volle Franse Kwark, Leev Kikker Erwten Wafels. Akşam Yemeği: Kip Drumstick met Vel, AH Spruiten, Milbona Roomboter Ongezouten, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Kastanje Champignons , AH Rundergehakt. Aperatifler/Diğer: Milbona Slagroom, Steviala Oh Choc, Nestlé L'atelier. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|