|
👍😊
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 22,11g | Prot: 32,45g | Karb: 31,34g.
Kahvaltı: Grüne Paprika, Roggen Knäckebrot, Ei, Kaffee. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Greco Griechischer Schafjoghurt, Alnatura Mandelmus. Akşam Yemeği: Loose Quäse Snack Pur. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|