03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 39,12g | Prot: 37,23g | Karb: 2,59g.
Kahvaltı: Barraza Muzzarella, Huevo Revuelto, Queso Azul o Roquefort, La Serenísima Queso Rallado. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|