03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 37,32g | Prot: 39,80g | Karb: 172,20g.
Kahvaltı: Можно? Нужно! Вафельные Трубочки "Круизные со Сгущёнкой" , Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе. Öğle Yemeği: Яблоко, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Akşam Yemeği: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Яблоко, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоки, Candice Cake Кремчиз Лимон, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|