75ida Günlüğü, 04 Şub 22

04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 32 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

104 kcal Yağ: 3,24g | Prot: 4,19g | Karb: 15,27g.   Kahvaltı: Nasi Goreng Ayam, Tomat Merah. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


75ida Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.