04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 25,47g | Karb: 171,25g.
Kahvaltı: Макароны с Маслом. Öğle Yemeği: Сахар, Белый Хлеб, Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Киви, Сладонеж Конфеты Сладонежская Картошка, Невский Кондитер Конфеты Цитрон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|