04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 72,59g | Prot: 113,03g | Karb: 223,82g.
Kahvaltı: Яйцо, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Банан, Помидоры, Азбука Вкуса Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Красный Лук, Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Кинг Го Креветки, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Соус 1000 Островов. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Азбука Вкуса Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Белый Хлеб, Акульчев Купелька с Брусникой, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Куриная Грудка с Том Пастой 03. 02, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
knopohka2160 Kilo Geçmişi
|