04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 103,50g | Prot: 67,16g | Karb: 56,37g.
Kahvaltı: Романишин Колбаса Милано, Санта Бремор Масло Икорное, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коричневый Сахар. Öğle Yemeği: Чайхона Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Чайхона Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|