04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 32,99g | Prot: 53,24g | Karb: 70,35g.
Kahvaltı: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Ei. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Haribo Happy Cola. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|