04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 59,79g | Prot: 142,20g | Karb: 190,69g.
Kahvaltı: Banane, Eafit La Barre Protéinée Max. Öğle Yemeği: Eafit La Barre Protéinée Max, Poivrons Rouges Doux, Pizza Blanche. Akşam Yemeği: Barilla Sauce Tomate Basilico, Fromage, Raisins, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Asperge, Chabrior Craquantes Blé Complet, Danone Cottage Cheese, Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|