04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 52,75g | Prot: 50,73g | Karb: 283,73g.
Kahvaltı: イオン 食パン5枚切り, Coffee, AJINOMOTO パルスイート. Öğle Yemeği: クリート 低糖質 ココナッツチョコレート, 日糧製パン いちご大福, グリコ アイスの実 濃いみかん, 鳥貴族 焼とり丼. Akşam Yemeği: Nissin PRO CUP NODDLE. Aperatifler/Diğer: Yoki Canjica com Leite Condensado, Blendy Stick カフェオレ. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|