mburobkin Günlüğü, 04 Şub 22

Обед на работе, 389 ккал

3457 kcal Yağ: 57,09g | Prot: 176,15g | Karb: 567,13g.   Kahvaltı: Кубанский Молочник Творог 5%, Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Морская Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры Черри, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Dolmio Соус с Ароматными Травами , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Молоко Цельное, Energy Diet ED Шоколадный Мусс, Кофе с Молоком, Конфета, Яблоко, Яблоко. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mburobkin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.