|
buka puasa kali ini di bikin kesel bnget , aku sehari makan 800 kal biasanya dan malam ini aku hampir ngehabisin 1.300 kal gara2 berat badan udah beberapa hari gak turun2 dan bnyak yg nyaranin tambah kalori , besok ke diet awal lagi hayoo badan turun:(
|
1190 kcal
|
Yağ: 39,94g | Prot: 52,13g | Karb: 160,69g.
Kahvaltı: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Rengginang. Akşam Yemeği: Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Aperatifler/Diğer: Bihun (Dimasak), Tape Ketan Putih, Kuping Gajah, Rengginang, Opak, Bakpia. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|