Gazizasay Günlüğü, 04 Şub 22

Мой сегодняшний обед 🥙 овощей дома не оказалось так что сегодня без них 🤪 ну ничего страшного :) всем кто кушает приятного аппетита 👋🏻

---

1477 kcal

Yağ: 46,33g | Prot: 136,42g | Karb: 132,21g.   Kahvaltı: Грецкие Орехи, Финик, Зенченко Творог 5%. Öğle Yemeği: Молком Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Романовский Продукт Лаваш. Akşam Yemeği: Финик, Киви, Зенченко Творог 5%, Киви. Aperatifler/Diğer: Пицца Маргарита, Яшкино Вафли со Сгущенкой, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Киви. devamı için...