Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Intryck
Günlük
04 Şub 22
Intryck Günlüğü, 04 Şub 22
Intryck Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Fasta: 70 timmar hittills
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,2 kg
.
Geriye kalan:
31,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Şubat 2022:
1846 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 11,2 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Har du varit utan mat i 70 timmar? 😳
04 Şub 22 üye tarafından:
astho
Astho, ja 🌟 Håller på att långtidsfasta och planerar att börja äta igen på lördag om en vecka.
04 Şub 22 üye tarafından:
Intryck
Å himmel. 😱 Kan det verkligen vara bra. Din mage kommer sparka bakut när du björkar äta igen. Drick mycket i alla fall så du får i dig nånting.
04 Şub 22 üye tarafından:
astho
Dricker en massa vatten, tar multivitamintabletter + salt för att kunna behålla vätska 😇 När jag väl börjar äta igen så kommer jag börja dricka soppa eller något liknande de första dagarna så att min mage inte ballar ur 😂
04 Şub 22 üye tarafından:
Intryck
Bra att du tar tillskott i alla fall och det är nog bra som du säger att börja lugnt med maten sen. Annars kommer den nog bara upp igen. Imponerande om du klarar så länge utan mat. Hade jag aldrig fixat utan yrsel och illamående och en himla massa hunger. Jag mår alltid illa och behöver rapa om jag ätit för lite. Mår skit då helt enkelt. Men vi är alla olika. En del klarar sig ju utan frukost också. Kämpa på. 💪
04 Şub 22 üye tarafından:
astho
Mitt rekord är 5dagar vattenfasta mådde hur bra som helst drack vatten med elektrolyter (mineraler o salt) Hejja hejja det kommer smaka himmelskt med buljong eller soppa sen 💪👏
04 Şub 22 üye tarafından:
sm.li
prova fasta utan vatten, en dag. Dubbel effektiv plus starta om immunförsvar (yoga style)
04 Şub 22 üye tarafından:
olleg07
sm.li, ser fram emot att börja dricka buljong sen 🤩
05 Şub 22 üye tarafından:
Intryck
olleg07, tack för tipset, men håller mig till att dricka mycket vatten istället 😇 Känns säkrare så.
05 Şub 22 üye tarafından:
Intryck
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Intryck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle