さくら39 Günlüğü, 04 Şub 22

さくら39 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Şubat 2022:

1282 kcal

Yağ: 43,02g | Prot: 38,12g | Karb: 187,87g. Kahvaltı: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Öğle Yemeği: セブンイレブン焼きビーフン. Akşam Yemeği: ポテトグラタン, フラットブレッドのフォカッチャ, ポークカレー. Aperatifler/Diğer: ハーブティー, みかん, 明日香野きな粉, Quaker オートミール. devamı için...

1456 kcal

Egzersiz: Mekik - 16 dakika, Uyku - 11 saat, Dinlenme - 12 saat ve 44 dakika. devamı için...

Destek

さくら39 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle