mohamed erko Günlüğü, 04 Şub 22

mohamed erko Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Une part de cake au citron faite maison

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Şubat 2022:

1570 kcal

Yağ: 54,16g | Prot: 67,22g | Karb: 200,44g. Kahvaltı: Thé sans Sucre, Super U Pain au Seigle, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème. Akşam Yemeği: Tomates, Concombre (avec Peau), Laitue, Pâtes (Cuites), Soupe de Lentilles, Poivron Farci. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Citron. devamı için...

2581 kcal

Egzersiz: Duş Almak - 30 dakika, Vélo elliptique 1 - 1 saat ve 58 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 2 dakika, Uyku - 9 saat ve 30 dakika. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

joli skn, bonnapp 😝

04 Şub 22 üye tarafından: Jo lapin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mohamed erko Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mohamed erko Günlüğü, 04 Şub 22

Yorum Gönder

mohamed erko Kilo Geçmişi