Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vinifcosta
Günlük
04 Şub 22
vinifcosta Günlüğü, 04 Şub 22
vinifcosta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Şubat 2022:
1889 kcal
Yağ: 77,62g | Prot: 107,80g | Karb: 189,74g.
Kahvaltı:
Paulista Leite Integral, Danone Yopro 15G High Protein Morango.
Öğle Yemeği:
Pepino Japonês, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Akşam Yemeği:
Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry.
devamı için...
2088 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
🔝
04 Şub 22 üye tarafından:
carolzeil
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
vinifcosta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle