vinifcosta Günlüğü, 04 Şub 22

vinifcosta Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Şubat 2022:

1889 kcal

Yağ: 77,62g | Prot: 107,80g | Karb: 189,74g. Kahvaltı: Paulista Leite Integral, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Öğle Yemeği: Pepino Japonês, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. devamı için...

2088 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

36 Destekçi Destek

Yorumlar

🔝

04 Şub 22 üye tarafından: carolzeil


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vinifcosta Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vinifcosta Günlüğü, 04 Şub 22

Yorum Gönder

vinifcosta Kilo Geçmişi