05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 75,13g | Prot: 76,51g | Karb: 174,15g.
Kahvaltı: Лента Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Арахисовая Паста, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Стародворье Баварушки, Сыр. Aperatifler/Diğer: Ашан Ватрушка Творожная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|