05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 37,80g | Prot: 28,64g | Karb: 68,16g.
Kahvaltı: Kinder Шоколадное Яйцо, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Роллтон Лапша Яичная Классическая , Главсуп Бульон Куриный. Akşam Yemeği: Макдоналдс Нагетсы , Картофель Фри. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|