05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 56,86g | Prot: 58,36g | Karb: 54,71g.
Kahvaltı: Авокадо, Молочный Дар Моцарелла, Гуляш из Свинины. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, METRO Chef Сыр Брынза, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мармелад, Корона Шоколад Черный 57%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elenasvitfresh Kilo Geçmişi
|