05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1409 kcal
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Yağ: 79,99g | Prot: 92,32g | Karb: 91,21g.
Kahvaltı: pur cacao, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Öğle Yemeği: バターコーヒー, ダノン Activia, チーズ, 目玉焼き 調理油なし, ニッポンハム ロースハム, 100％全粒粉のパン. Akşam Yemeği: ハーブティー, ポテトニョッキ, サラダ, 豚ロース. Aperatifler/Diğer: コーヒーゼリー, SR MCT C8, りんご（皮なし）. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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