05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 69,36g | Prot: 62,10g | Karb: 117,59g.
Kahvaltı: Hileret Edulcorante, Mate. Öğle Yemeği: Tonutti Queso Cremoso, La Anónima Salchichón Tipo Primavera, Pan Blanco. Akşam Yemeği: Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Revuelto, Acelga Cocida, Tonutti Queso Cremoso, Berenjena Cocida. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|